بازگشت

مژده

ما برگشتیم

شرمنده که یه مدت تنهاتون گذاشتیم ولی حالا با دست پر اومدیم،

اومدیم تا لحظه های شاد زندگی تون رو دوچـــنـــدان کنیم

این بار میخوایم بترکونیم

چرا تشنه میشویم؟

چرا ما تشنه می شویم؟
تقریباً 50 تا 60 فیصد بدن ما از آب تشکیل یافته است. هنگامی که ما
مصروف فعالیت جسمی و یا انجام کاری استیم و یا حتی نفس می کشیم، بدن ما
آب از دست می دهد. این آب باید جبران شود، نقطه ای در مغز انسان وجود
دارد که مرکز تشنگی نامیده می شود وقتی مغز ما متوجه می شود که بدن آب
را از دست داده است، فرمانهایی به پشت گلو ارسال می دارد که ما اول
احساس می کنیم که دهان و گلو ما خشک شده است و بعد احساس تشنگی می کنیم.

بدن یک انسان بالغ در حدود 5 لیتر خون دارد که 3 لیتر از آن آب است. بدون
توجه با اینکه ما چقدر تشنه ایم یا چقدر آب خورده ایم، میزان آب در خون
باید ثابت باقی بماند. یک انسان بالغ در روز تقریباً دو لیتر آب می خورد
البته این آب می تواند به صورتهای دیگر نظیر شیر ، چای ، نوشابه و غیره
باشد. بدن یک لیتر آب دیگر هم از طریق غذا دریافت می کند. سبزیها، تخم
مرغ و حتی گوشت حاوی مقداری آب است.

هر بیماری زمینه ی مشخص بیرونی داره......

همیشه مریضی فقط جسمی نیست بلکه هر بیماری زمینه ی مشخص بیرونی داره-جالبه بدونیم که
درد:نیاز به محبت و احساس گناه.
لخته شدن خون:مسدمد شدن جریان شادمانی.
سر دردها:خود را بی اعتبار گماشتن و انتقاد از خود.
خستگی مزمن:مقاومت و بی علاقگی به نقش اجتماعی.
فشار خون:مشکل عاطفی دراز مدتی که حل نشده.
ناراحتی های تنفسی:ترس از فرو دادن زندگی و ارزش زندگی برای خود قایل نشدن.
بی خوابی:عدم اعتماد به ادامه زندگی.
اعتیاد ها:فرار از خود.
زخم در دهان:دشنام و کلام نکوهیده.
دیابت:شیرینی در زندگی نمانده.
سفید شدن مو:فشار و اعتقاد به فشار.
یبوست:در گذشته ماندن و گاه نشانه خست.
گرسنگی مفرط:نفرت مفرط از خودو درماندگی.
گلو درد:کلام خشمناک را در حلق نگه داشتن.
ناراحتی های قلب:مشکلات دراز مدت هیجانی و عاطفی و عدم شادمانی.
ناراحتی های غدد:عدم فعالیت ذهنی و خود را عقب نگه داشتن.
عصبی بودن:عدم اعتماد به فرایند زندگی.
بیماری های مزمن:ترس از آینده و احساس نا امنی.

تكنیك جدید دزدان

دقت کنید  که اگر درحین رانندگی در شب مورد اصابت تخم مرغ به شیشه جلو قرار گرفتید از زدن برف پاک کن و پاشیدن آب به شیشه  بپرهیزید!!

چونکه تخم مرغ با آب مخلوط شده و بصورت یک مخلوط شیری می گردد که تا 92.5 درصد دیدشما رااز بین  میبرد

سپس شما مجبور به توقف در کنار جاده  میشوید و در این موقع تبدیل به یک قربانی برای دزدان خواهیدشد 

این یک تکنیک جدید مورد استفاده توسط دزدان است

لطفاً این موضوع را به اطلاع دوسستان و آشنایان  برسانید

لطفاً قضیه را جدی گرفته و موضوع را برای تمامی دوستان حتی کسانی که رانندگی نمی کنند نیز بفرستید

حقایقی شگفت انگیز و جالب در مورد خواب دیدن که نمی‌دانستید!؟

آیا تابحال خواب خود را فراموش کرده اید؟ آیا دچار بختک شده اید؟ خوابهای رنگی چطور آیا تا بحال دیده اید؟ در این پست ۱۰ موضوع جالب در مورد خواب دیدن را عنوان نموده ام.

۱ – خواب دیدن افراد نابینا
کسانی که بعد از تولد نابینا می‌شوند می‌توانند تصاویر را در خواب ببینند. افرادی که نابینا به دنیا می‌آیند نمی‌توانند در خواب تصاویر را ببینند، اما نابینایان خوابهایی به شفافی افراد بینا دارند، که البته شامل حواس پنج گانه دیگر مثل شنوایی، چشایی، بویایی، لامسه و حتی عواطف حسی است. تصور کردن این امر برای انسانهای بینا مشکل است اما احتیاج بدن به خوابیدن به قدری زیاد است که  می تواند به طور مجازی تمامی موقعیت های فیزیکی را تا مرحله به وقوع پیوستن آن به کار گیرد.

۲ – ۹۰% خوابها فراموش می‌شوند
نیمی از رویاها در همان ۵ دقیقه اول پس از برخاستن از خواب و ۹۰% آنها پس از ۱۰ دقیقه فراموش می‌شوند. یک روز صبح، شاعری معروف به نام ساموئل تیلور کلریج با یک رویای خیلی عجیب و غریب ( بر اثر استعمال مواد مخدر) بیدار شد. کاغذ و قلم را برداشت تا هرچه در خواب دیده بود را یادداشت کند. این اثر “کوبلا خان” تبدیل به یکی از اشعار معروف انگلیسی شد. شعر او در بیت پنجاه و چهارم به وسیله ی فردی از شهر پارلاک قطع شد. کلریج قصد داشت شعرش را ادامه دهد ولی نتوانست بقیه خوابش را به یاد بیاورد، این اثر هیچ وقت کامل نشد.
یک مورد عجیب و غریب دیگر داستانی برخاسته از خواب به نام “دکتر جکیل و آقای هایدویلست” اثر رودبرت لوییس استیونسون بود. داستان ماری شلی فرانکشتاین نیز زاییده ی خیالی یک رویاست.

۳ – همه ی مردم خواب می‌بینند
تمامی افراد (به جز مواردی از بیماری های شدید روانی) خواب می بینند. اما زنها و مردها رویاها و عکس العمل های  متفاوتی نسبت به یکدیگر دارند. مردها تمایل دارند درباره ی سایر هم جنسان خود خواب ببینند در حالی که زنان در خوابهایشان به طور مساوی دیگر زنان و مردان را می‌بینند.

۴ – خواب دیدن از بروز جنون جلوگیری می‌کند
در آزمایش جدیدی که درباره ی خواب بر روی تعدادی دانشجو انجام گرفت، مشاهده شد دانشجویانی را که در لحظه شروع خواب دیدن بیدار کردند (بعد از بیدار کردن به آنها اجازه داده شد که ۸ ساعت دیگر بخوابند) همگی دارای عدم تمرکز حواس، زودرنجی و کج خلقی، توهم و حتی بعد از ۳ روزنشانگر علائمی از جنون بودند. در نهایت وقتی به آنها اجازه داده شد که چرتی بزنند، ذهن آنها زمان از دست رفته را ترمیم کرد و سطح کارایی خواب آنها را افزایش داد.

۵ – فقط شناخته شده‌ها  به خواب ما می‌آیند
رویا ها مکرراً از نقش بازی کردن افراد غریبه پر می‌شود. ذهن ما چهره ی افراد غریبه را در عالم رویا نمی‌سازد بلکه آن چهره های افراد حقیقی هستند که ما در طول زندگی دیده ایم ولی آنها را به خاطر نمی‌آوریم یا نمی شناسیم . برای مثال شیطان خون آشامی که در آخرین خوابتان دیده اید ممکن است شخصی بوده باشد که وقتی بچه بودید شما را کتک زده و یا با پدر شما بحث و مشاجره کرده است!همه ی ما در طول زندگی چهرۀ صدها هزار نفر را دیده ایم، بنابرین ذهن ما منبع بی پایان شخصیت هایی است که هنگام خواب دیده می شوند.

۶ – همه افراد خوابهای رنگی نمی‌بینند
12٪ افراد بینا فقط خوابهای سیاه وسفید و بقیه افراد تمامی رنگها را در خوابهایشان می‌بینند. مردم موضوعات مشترکی را در رویاهایشان می‌بینند. مثل موقعیتهای مربوط به مدرسه، تعقیب شدن، درجا دویدن، سقوط کردن، دیر رسیدن، دیدن مرگ کسی که زنده است، پرواز کردن، مردود شدن در امتحان و یا تصادف با اتومبیل. علت اینکه چرا به افرادی که خوابهای مربوط به درگیری و ناآرامی و مرگ را رنگی می‌بینند، فشارها و ضربه های روانی بیشتری وارد می‌شود، هنوز ناشناخته است.

۷ – خوابها آنچه که می‌بینیم نیستند
اگر شما درباره ی چیز خاصی خواب می‌بینید، الزاماً همیشه آن چیزی نیست که در تصویر می‌بینید. خوابها با زبانی بسیار سمبلیک با آدمی سخن می‌گویند. ذهن نیمه هوشیار شما می‌کوشد تا رویاهایتان را با اشیاء مشابه آن مقایسه و تلفیق کند.
مثل سرودن یک شعر و استفاده از آرایه ی تشبیه :
- مورچه ها مثل ماشینی که هیچ وقفه ای ندارد کار می‌کردند.
ولی شما هیچ وقت چیزی را با خودش مقایسه نمی‌کنید. به طور مثال هرگز نمی‌گوییم: آن غروب زیبا مثل غروبی زیبا بود. بنابرین ذهن شما ممکن است از هرسمبلی برای هر شیء استفاده کند ولی کمتر اتفاق افتاده که خود شیء سمبل خودش باشد.

۸ – ترک کنندگان دخانیات رویاهای واضحتری می‌بینند
کسانی که برای مدت طولانی سیگار می‌‌کشیدند و اکنون آن را ترک کرده اند، رویاهای شفاف تر و پاک تری نسبت به گذشته می‌بینند. طبق تحقیقات مجله روانشناسی ناهنجاری: در میان ۲۹۳ ترک کننده که ۱ تا ۴ هفته از دوره ترک  آنها گذشته، ۳۳% آنها حداقل ۱ بار خوابهایی مربوط به استعمال دخانیات را دیده اند. در بیشتر این خوابها، این افراد خودشان را در حال مصرف می‌دیدند و احساسات بسیار شدید منفی مثل، وحشت و اضطراب و گناه به آنها دست می داد.همچنین ۹۷% ترک کنندگان تنباکو در مدت استعمال این خوابها را نمی‌دیده اند و عمدتاً فقط در دوران ترک مواد این خوابها دیده می‌‌شده است.این خوابها شفاف تر از خوابهای معمول بوده و مهمترین علامت مشترک ترک تنباکو گزارش شده است.

۹ – محرکات بیرونی به رویاها حمله می‌کنند
خیلی از ما فرایندی به نام تداخل خواب را تجربه کرده ایم. مثلاً هنگامی که صدایی را بیرون از عالم خواب شنیده ایم، به نحوی با خواب ما تداخل پیدا کرده است. مثالی مشابه این است که وقتی شما به صورت فیزیکی و در واقعیت تشنه هستید  ذهن شما این احساس را با خوابتان تلفیق می‌کند. سپس به صورت مداوم پارچ های بزرگ آب را می‌نوشید و خود را سیراب می‌کنید، دقایقی بعد دوباره تشنه می‌شوید و آب می‌نوشید، تشنه می‌شوید … آب می‌نوشید … و این چرخه تا وقتی بیدار می‌شوید تکرار می‌شود تا اینکه در عالم واقعیت آب بنوشید.

۱۰ – طی خواب بدن فلج می‌شود
می‌خواهید باور کنید یا نه، بدن شما در حقیقت هنگام خواب فلج می شود. به نظر می‌رسد این اتفاق از حرکت ناخواسته ی بدن و به نمایش گذاشتن رویاها جلوگیری می‌کند. بر اساس مقاله ی خواب در ویکی پدیا : غدد شروع به ترشح کردن هورمونی می‌کنند که به القای خواب کمک می‌کند،  نورونها سیگنالهایی را به نخاع می‌فرستند که  که باعث آرامش بدن می‌شود و کمی بعد بدن بی حس و فلج می شود.

بیشتر بدانید :

- وقتی خروپف می‌کنید، نمی‌توانید خواب ببینید.
- کودکان نوپا تا وقتی به سن ۳ سالگی برسند درباره ی خودشان خواب نمی‌بینند . آنها عموماً در همان سن تا ۷ یا ۸ سالگی شان کابوسهای بیشتری نسبت به بزرگسالان می‌بینند.
- اگر شما را به طور ناگهانی از خوابی کوتاه بیدار کنند، رویاهای واضح تری را نسبت به وقتی که تمام شب را خوابیده اید به یاد می‌آورید

ده عاملی كه به مغز ما صدمه می زند

- نخوردن صبحانه

٢- پرخوری

٣- دخانیات

۴- استفاده زیاد قند و شکر

۵- آلودگی هوا

۶- کمبود خواب

٧- پوشاندن سر به هنگام خواب

٨- کار کشیدن از مغزتان در هنگام بیماری

٩- کاهش افکار مثبت

١٠- کم حرفی

ضد حال .................

ضد حال یعنی بری دستشویی زیپ شلوارت باز نشه...!

ضد حال یعنی بری قزوین 500پولت بیفته روی زمین......!

ضدحال یعنی یه جلسه سر کلاس نری فقط همون یه جلسه استاد حضور غیاب کنه!

ضدحال یعنی یه هفته قبل از اینکه جشن تولد بگیری خاله مامانت فوت کنه!

ضدحال یعنی سر سفره عقد عروس خانوم بگه نه !!!

ضدحال یعنی روز آخر خدمت سربازی اضافه خدمت بخوری!

ضدحال یعنی سلام کنی جوابتو ندن!

ضد حال یعنی نفر11كنكور شدن!

ضد حال یعنی داری توی اتاقت فیلم می بینی همین كه می رسه به جای ................مامانت بیاد تو اتاق